mardi , 22 juillet 2025
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Nutrition

15 superaliments qui maintiennent une faible glycémie, brûlent les graisses et préviennent le diabète

par Cat Ebeling & Mike Geary — co-auteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Les avocats  Les avocats sont un super aliment de puissance-emballé ! Non seulement ce super fruit …

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Sushi : ce que vous devriez savoir

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Les sushis ont eu l’excellente réputation d’être un aliment sain, faible en matière grasse et naturel, habituellement fourré d’un …

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Farine de coco contre farine d’amande contre farine de chanvre contre farine de banane verte contre farine de sarrasin (et plus)

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) La farine de blé est probablement la plus mauvaise farine pour la santé. Alors qu’en est-il de la farine …

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On va parler du thym ! 5 énormes bénéfices de cette herbe formidable.

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Vous avez probablement cette herbe dans votre garde-manger. Elle complète avantageusement les vinaigrettes, les sauces, les ragoûts, les soupes …

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Huile de graine noire : ses avantages, où en trouver, et comment l’utiliser

Par : Megan Patiry L’huile de graine noire, ou Nigella Sativa, provient des graines de la plante Nigella Sativa. Originaire d’Asie, les comptes-rendus historiques feraient remonter son utilisation à l’Égypte ancienne. Le folklore des régions environnantes, y compris les civilisations indiennes et arabes, se réfèrent aux graines minuscules comme « …

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