dimanche , 22 décembre 2024
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Détective Nutrition

Mike Geary est spécialiste en nutrition certifié et entraîneur personnel certifié depuis plus de 15 ans. Il étudie la nutrition et l'entraînement depuis près de 25 ans, depuis qu'il est jeune adolescent. Mike est originaire de Pennsylvanie, mais amoureux de la montagne il réside maintenant dans l'Utah. Mike est un passionné d'aventure et quand il ne passe pas son temps à faire du ski, du VTT, de la randonnée ou du paddleboard sur le lac, il apprécie le parachutisme, le rafting, le pilotage d'un avion de chasse italien (sérieux), la plongée sous-marine, de l'héli-ski et Voyager à travers le monde tout en appréciant l'apprentissage de différentes cultures. À l'âge de 40 ans, Mike se sent maintenant plus sain, plus fort et plus énergique qu'à l'âge de 20 ans... Tout cela en raison d'un mode de vie sain et d'une excellente nutrition !

La VÉRITÉ sur le bacon : d’une bien mauvaise réputation, d’un élément du petit déjeuner américain, le bacon réserve bien des surprises…

On dit que le bacon est “malsain”, mais l’est-il vraiment ? Voyons la composition du bacon, et penchons nous sur les nitrates, les nitrites, les HCA, etc. Comme vous allez le voir, dans certains cas (pas tous), la graisse de porc peut être considérée comme saine !  Par Mike Geary …

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Comparaison de la Metformine à la Berbérine pour lutter contre le diabète (cette plante jaune réduit aussi la pression artérielle, combat les parasites, etc.)

par Cat Ebeling — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Le diabète de type 2 est une véritable épidémie dans les pays civilisés. Les statistiques montrent une tendance croissante de l’obésité, …

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Concentrez-vous sur la cohérence et la variation de vos séances d’entraînement pour éviter la routine et obtenir de meilleurs résultats

par Mike Geary — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Dans un de mes articles récents, j’ai parlé du fait que vous devez modifier et varier les exercices qui …

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Le jeûne intermittent ralentit le vieillissement, combat la maladie, renforce les muscles et brûle les graisses.

par Cat Ebeling — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) La nouvelle tendance en matière de régime consiste à ne pas manger. C’est le jeûne intermittent. Cela a du …

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L’épice antioxydante la plus efficace de vos placards

Nous parlons d’une super épice qu’est le curcuma – un puissant antioxydant aux avantages surprenants pour la santé. par Cat Ebeling & Mike Geary — co-auteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone …

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7 Aliments “GRAS” qui peuvent vous aider à obtenir un ventre plat (Certains d’entre eux vont vous surprendre !)

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Je pense que la propagande anti graisses est morte et presque tout le monde comprend maintenant que la graisse …

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Comment la photothérapie par lumière rouge réduit l’inflammation, stimule la croissance du collagène, combat le vieillissement, améliore la récupération musculaire et stimule la testostérone

(Des avantages importants autant pour les hommes que pour les femmes.) par Cat Ebeling — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Nous connaissons tous les effets réparateurs de la …

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Ces « micro-plastiques » empoisonnent-ils votre corps (Ils nuisent même à vos hormones), nos rivières et nos océans ?

par Cat Ebeling — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Vous allez être choqué et dégoûté par les dégâts environnementaux causés par les plastiques (et les micro-plastiques) sur nos …

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La VÉRITÉ sur le café et le cancer (en Californie : les paquets de café doivent comporter une étiquette d’avertissement concernant le cancer)

  par Cat Ebeling — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Un juge californien a décidé que le café devait porter une étiquette de mise en garde contre le …

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