Par Mike Geary, Spécialiste certifié en nutrition Auteur : Tout sur les Abdos & Dr. Richard Cohen, MD Co-Auteur : La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Si vous êtes un homme et que vous lisez ceci, portez-vous des boxers, des slips boxers, ou des slips ? Et en quoi votre …
Lire la suite »7 aliments qui stimulent votre faible taux de testostérone (pour aider à restaurer l’énergie, la force, les muscles et le désir sexuel)
Par Mike Geary, Spécialiste certifié en nutrition Auteur : Tout sur les Abdos & Dr. Richard Cohen, MD Co-Auteur : La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Les niveaux élevés de testostérone sont, littéralement, ce qui font de vous un homme et vous gardent en bonne santé avec de la vitalité …
Lire la suite »9 produits chimiques qui tuent votre niveau de testostérone et volent votre virilité
Note : ces produits chimiques sont également nocifs pour les femmes, même si cet article se concentre sur le préjudice causé à la testostérone masculine Par Mike Geary, Spécialiste certifié en nutrition & Dr. Richard Cohen, MD ~ coauteur : La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Des études récentes indiquent qu’aujourd’hui le …
Lire la suite »Le Top dix des aliments qui combattent le cancer
par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Le cancer est un mot qui fait peur à la plupart des gens. Cela peut vous amener à repenser …
Lire la suite »Le dilemme avec les épinards (ils peuvent être à la fois bons et mauvais)
par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Pourquoi certaines personnes devraient éviter de manger des épinards Je vais peut-être trahir mon âge, mais quand j’étais petit, …
Lire la suite »Trempette crémeuse de chou frisé
par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Je ne sais pas vous, mais parfois mon corps a soif de verdure, en particulier les feuilles vert foncé …
Lire la suite »Vos huiles de cuisson… Les bonnes vs les mauvaises (La vérité pourrait vous surprendre !)
Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des Aliments qui COMBATTENT le Vieillissement, Stoppez votre Diabète, La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Certaines de ces huiles sont bonnes pour la santé et d’autres sont …
Lire la suite »Guacamole aux petits pois et radis
par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Une façon très différente et rafraîchissante de manger du guacamole. L’ajout de petits pois ajoute un goût inhabituel, frais et …
Lire la suite »Le Top 3 des choses à ÉVITER au restaurant pour rester mince et en bonne santé
Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) J’ai beaucoup voyagé pour affaires l’année dernière et j’ai remarqué …
Lire la suite »Les 20 meilleures règles alimentaires que vous devez savoir pour être mince & en bonne santé
Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Tout ce que vous vouliez savoir sur les protéines, les …
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