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Voici un article tiré de accrosdupaleo.com Savez-vous qu’il existe de nombreux aliments qui agissent comme de légers laxatifs naturels? Si vous êtes comme la majorité des nouveaux adeptes du Paléo, votre digestion s’est probablement triplement améliorée depuis que vous avez éliminé les céréales, les aliments transformés et l’excès de sucre. Toutefois, …

L’article d’aujourd’hui provient de Katherine Marko, Même si des mélanges moins chers sont connus pour être acides, les meilleures torréfactions dites de « haute qualité » peuvent aussi rendre une tasse de café acide. L’acidité peut être désagréable pour un estomac sensible, surtout si vous buvez plus d’une tasse de café par jour. Alors, …

L’article d’aujourd’hui est tiré de AccrosduPaleo. Votre raideur des hanches vous gêne dans votre mode de vie ? Avoir les hanches raides peut conduire au mal de dos et à la sciatique, et peut vous empêcher de faire les activités que vous aimez. Essayez ces 13 positions pour ouvrir les …