samedi , 7 décembre 2019
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SEXE et asperges

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!)

Vous n’avez jamais remarqué l’aspect suggestif d’une belle, grosse et ferme asperge ? C’est un peu phallique. Bien sûr, nous savons tous que les asperges sont des aliments sains et délicieux qui donnent une odeur particulière à notre urine et sont délicieuses au grill. Mais saviez-vous que l’asperge est l’un des légumes les plus sexy que vous puissiez manger ?

Bien que la forme de ce légume puisse avoir quelque chose à voir avec son statut d’aphrodisiaque, il contient également des nutriments puissants qui stimulent réellement votre vie sexuelle. Attendez ! L’asperge est un aphrodisiaque ? Oui ! Dès le XVIIe siècle, l’herboriste Nicolas Culpepper écrivait que les asperges « stimulent la convoitise de l’homme et de la femme ». Au XIXe siècle en France, les épouses se voyaient servir trois portions de lances sexy lors de leurs dîners prénuptiaux pour les stimuler.

Selon The Vegetarian Society, nourrir votre partenaire d’asperges avec les mains déclenche une réaction physiologique de l’esprit. Pensez-y un instant… et n’oubliez pas qu’asperge en argot veut dire pénis.

La science de l’alimentation nous montre que de nombreux aliments que nous mangeons affectent non seulement la santé de notre corps, mais également la chimie du cerveau, l’énergie et les hormones. C’est particulièrement vrai pour les asperges.

Les asperges sont riches en vitamine B6 et en acide folique, deux propriétés qui stimulent l’excitation sexuelle chez les hommes et les femmes. Il y a également de la vitamine E dans les asperges, qui aide à stimuler les hormones sexuelles des hommes et des femmes.

Ce légume très sophistiqué aide à stimuler une substance naturelle appelée l’histamine. On sait que l’histamine fait partie du système immunitaire et qu’elle est libérée à la suite d’une réaction allergique. Bien que cela soit vrai, l’histamine joue également un rôle dans le sexe. La performance sexuelle et la réponse sexuelle sont compromises lorsque les niveaux d’histamine sont trop bas. Des niveaux optimaux d’histamine sont également importants pour une pulsion sexuelle saine chez les hommes et les femmes. L’histamine améliore la fonction érectile, ainsi que les taux d’hormones des hommes et des femmes. Et, des niveaux d’histamine sains sont liés à la facilité d’obtenir un orgasme sexuel, à la fois pour les hommes et les femmes. Et ça, mes amis, c’est une bonne chose !

Les asperges sont non seulement bonnes pour la vie sexuelle, mais en général, elles constituent un aliment super sain à inclure dans votre alimentation. L’acide folique, le potassium, les fibres, les vitamines A, B et C des asperges combattent aussi les radicaux libres et l’inflammation. En fait, les asperges sont utilisées en médecine depuis environ 2000 ans. Les nutriments contenus dans les asperges protègent votre cœur, votre système digestif, vos os et même vos cellules.

Les tiges vertes des asperges contiennent beaucoup de vitamine K, connue comme un agent naturel de coagulation du sang. La vitamine K est également importante pour la santé des os, car elle contribue à augmenter la densité minérale chez les personnes atteintes d’ostéoporose et à réduire les fractures. La vitamine K est un protecteur cardiaque. Elle aide à garder le calcium hors des artères, où il peut causer des obstructions.

Les anti-inflammatoires et les nutriments antioxydants aident à lutter contre les maladies chroniques telles que le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer. L’asperge contient du glutathion, un antioxydant monstrueux qui combat le vieillissement et les radicaux libres, protège la peau du cancer, de la pollution et en même temps l’ADN de vos cellules.

Non seulement les asperges donnent à votre urine une odeur particulière, mais elles aident en fait à favoriser la production d’urine, ce qui en fait un diurétique particulièrement efficace, aidant à débarrasser le corps des excès de liquide. Pour cette raison, l’asperge est bénéfique pour les reins, les voies urinaires et contribue également à faire baisser la pression artérielle.

En tant que légume, les asperges contiennent une quantité importante de fibres précieuses, en particulier un type appelé inuline. L’inuline ne se décompose pas dans le tube digestif, mais aide à nourrir des bactéries intestinales saines, à réduire le risque d’allergie et lutter contre le cancer du côlon. La fibre des asperges améliore la digestion et aide les aliments à mieux traverser le tube digestif. Les fibres alimentaires issues des asperges réduisent le risque de diabète de type 2. La fibre insoluble des asperges aide à « frotter » doucement le tube digestif, en éliminant la plaque, les toxines et autres substances partiellement digérées collées aux parois de l’intestin.

Le folate est un nutriment extrêmement important pour les femmes enceintes ou sur le point de l’être. Le folate est essentiel à la santé de la moelle épinière et du développement nerveux du fœtus. Le folate agit aux côtés de la vitamine B12 et de la vitamine C pour aider le corps à assimiler et utiliser de nouvelles protéines. Le folate aide à former des globules rouges sains et à produire un ADN sain pour la reproduction des cellules.

La thiamine, une des vitamines B contenue dans les asperges, joue un rôle essentiel dans la façon dont notre corps convertit les glucides tels que le sucre et l’amidon en énergie, ce qui en fait un nutriment important dans le métabolisme. L’autre rôle important que jouent les vitamines du groupe B consiste à réduire une substance inflammatoire, l’homocystéine. L’homocystéine est une substance qui contribue aux maladies cardiaques et est souvent mesurée en tant que facteur de risque. Diminuer l’homocystéine diminue les risques de maladie cardiaque.

Le glutathion dans les asperges est une substance qui détoxifie et aide à détruire et à protéger le corps contre les substances cancéreuses. Les chercheurs pensent maintenant que le glutathion dans notre corps est extrêmement important pour mesurer notre âge et notre durée de vie. Le glutathion renforce le système immunitaire, qui non seulement combat les maladies et les infections, mais aide à détruire les cellules cancéreuses et précancéreuses de notre corps.Cela fait de l’asperge une excellente arme pour lutter contre les cancers du sein, des os, des poumons et du côlon.

Le glutathion joue un rôle crucial dans la fonction immunitaire et lutte contre les infections et autres maladies graves. Cela signifie que les asperges protègent contre le cancer. Une étude récente a toutefois montré que l’asparagine, une substance trouvée dans les asperges, pourrait éventuellement contribuer à la propagation du cancer du sein. Cependant, il est important de noter que cette étude a été menée principalement sur des souris génétiquement modifiées et jamais sur des humains. Il est important de comprendre que l’augmentation de la consommation de légumes frais, y compris d’asperges, est beaucoup plus saine dans la lutte contre tout type de cancer. Les asperges possèdent de nombreuses propriétés pour lutter contre le cancer, le mieux étant de ne pas vous en préoccuper, mais d’attendre que de nouvelles études crédibles soient publiées. Pendant ce temps, le meilleur moyen d’éviter le cancer est d’éviter les sucres, les féculents, les aliments transformés, et de faire le plein de légumes frais.

Faites chauffer le gril et ajoutez des asperges fraîches arrosées d’huile d’olive. Faites cuire à feu vif, environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles brunissent légèrement en veillant à ne pas trop les faire cuire. Retirez du gril et pressez du jus de citron frais, assaisonnez de sel et de poivre. Servez-les tièdes ou froides, avec du saumon sauvage. Mettez de la bonne musique, invitez votre personne préférée et profitez du reste de la soirée !

Nous avons vu un peu la façon dont les asperges peuvent être un aphrodisiaque à la fois pour les hommes et pour les femmes, en plus d’être sains pour votre corps.

Mais savez-vous que les hommes ont besoin de plus d’aide que jamais concernant leur taux de testostérone ? Des études ont montré que le taux de testostérone chez l’homme de plus de 40 ans est vraiment alarmant voici EXACTEMENT comment y remédier naturellement, en toute sécurité et rapidement (et NON, ce n’est pas une ordonnance qui peut en fait nuire davantage à votre taux de T déjà faible).

Références :
https://draxe.com/asparagus-nutrition/
http://www.nogarlicnoonions.com/increase-your-sexuality-with-food-asparagus/
https://www.mindbodygreen.com/0- 5827 / Asparagus-You-Sexy-Thing.html
https://www.huffingtonpost.com/entry/the-truth-about-7-foods-that-claim-to-be-aphrodisiacs_us_59bc090ce4b086432b06cc97
http: //www.increasespermume. com /
http://www.organicauthority.com/mojo-foods/11-foods-that-get-your-sex-drive-going-naturally.html
https://exurbanpedestrian.wordpress.com/2010/06/07 / asperges-pipi-ta-libido /

 

A propos Détective Nutrition

Mike Geary est spécialiste en nutrition certifié et entraîneur personnel certifié depuis plus de 15 ans. Il étudie la nutrition et l'entraînement depuis près de 25 ans, depuis qu'il est jeune adolescent. Mike est originaire de Pennsylvanie, mais amoureux de la montagne il réside maintenant dans l'Utah. Mike est un passionné d'aventure et quand il ne passe pas son temps à faire du ski, du VTT, de la randonnée ou du paddleboard sur le lac, il apprécie le parachutisme, le rafting, le pilotage d'un avion de chasse italien (sérieux), la plongée sous-marine, de l'héli-ski et Voyager à travers le monde tout en appréciant l'apprentissage de différentes cultures. À l'âge de 40 ans, Mike se sent maintenant plus sain, plus fort et plus énergique qu'à l'âge de 20 ans... Tout cela en raison d'un mode de vie sain et d'une excellente nutrition !

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