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par Mike Geary — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Dans un de mes articles récents, j’ai parlé du fait que vous devez modifier et varier les exercices qui …
Lire la suite »Concentrez-vous sur la cohérence et la variation de vos séances d’entraînement pour éviter la routine et obtenir de meilleurs résultats
