dimanche , 9 août 2020
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11 façons dont l’huile de ricin rend votre peau et vos cheveux irrésistibles

L’article d’aujourd’hui vient de mes amis de Horizonbienetre

Par Krista Hillis,

Bien que les produits cosmétiques classiques offrent des parfums “frais” et floraux, ne vous laissez pas tromper par les emballages tape-à-l’œil. Il existe sur le marché d’excellents produits pour la peau et les cheveux entièrement naturels, alors ne négligez pas toutes les marques. Toutefois, l’achat de produits entièrement naturels peut s’avérer assez coûteux.

À l’opposé, il y a les produits conventionnels qui remplissent nos pharmacies et nos rayons de grands magasins. Ils sont souvent pleins d’ingrédients qui peuvent faire plus de mal que de bien. La triste vérité est qu’une grande variété de produits de beauté contiennent une longue liste d’additifs toxiques, y compris des carcinogènes humains connus et des perturbateurs endocriniens. Il doit y avoir une meilleure solution, non ?

Pourquoi devriez-vous passer aux ingrédients naturels

Avant de nous lancer dans les bienfaits de l’huile de ricin – une substance obtenue à partir de graines de ricin – il est important de souligner le fait que les ingrédients naturels sont vraiment supérieurs. Comme l’a déclaré David Suzuki, les chercheurs ont rapporté qu’un sur huit des 82 000 ingrédients utilisés dans les produits de soins personnels sont des « produits chimiques industriels, y compris des carcinogènes, des pesticides, des toxines pour la reproduction et des perturbateurs hormonaux. Ces produits comprennent également des plastifiants, des agents de graissage et des tensioactifs. »

Comme vous pouvez l’imaginer, ils nuisent non seulement à l’environnement, mais aussi à votre propre santé. Au lieu de vous exposer à ces ingrédients synthétiques, tournez-vous plutôt vers la nature. Il existe tant d’huiles et de graisses qui sont bénéfiques pour votre peau et vos cheveux, surtout lorsqu’elles sont appliquées à l’état brut ou naturel.

Les huiles, notamment d’olive, de ricin et de noix de coco, sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Cela signifie que non seulement elles hydratent et régénèrent votre peau, mais ont également des propriétés anti-vieillissement. De l’avocat à l’amande douce, chaque huile offre ses propres avantages uniques – mais aujourd’hui, concentrons-nous sur l’huile de ricin.

11 façons d’utiliser l’huile de ricin pour une peau et des cheveux en meilleure santé

Bien qu’elle soit assez courante, l’huile de ricin n’est généralement pas aussi connue que l’huile d’olive. Riche en vitamine E, en minéraux, en protéines, et même en acides gras bénéfiques, l’huile de ricin est idéale pour votre peau et vos cheveux. Si vous avez une bouteille qui traîne dans votre maison, il est temps de l’utiliser à bon escient – voici comment.

1. Pour améliorer l’apparence naturelle de vos cheveux

L’huile de ricin peut améliorer l’apparence et la texture de vos cheveux, les rendant plus épais et plus riches. Bloquant l’humidité, cette huile est ce que l’on appelle un humectant, ce qui rend chaque mèche de cheveux beaucoup plus saine. Après avoir pris une douche et vous être essuyé, séchez vos cheveux, appliquez une petite quantité d’huile de ricin légèrement chauffée, en la faisant pénétrer dans les mèches de vos cheveux.

2. Pour nettoyer votre peau

Que vous souhaitiez vous enlever le maquillage ou profiter d’un nettoyage en profondeur, l’huile de ricin peut aider à nettoyer vos pores. Afin de bénéficier d’un nettoyage en profondeur efficace, mélangez une petite quantité d’huile de ricin avec de l’huile de jojoba (ratio 1:1). Massez doucement ces huiles sur votre visage en couvrant toute la surface de votre visage. Après 10 minutes, lavez-vous le visage avec un chiffon chaud. La vapeur aidera à éliminer l’excès d’huile, la saleté et autres matériaux obstruant les pores.

3. Pour cibler les affections fongiques de la peau

Que vous souffriez du pied d’athlète ou de la teigne, l’huile de ricin est riche d’un acide appelé acide undécylénique – qui aide à cibler la croissance fongique. Il est recommandé de mélanger l’huile de ricin avec de l’huile de noix de coco, en l’appliquant à plusieurs reprises sur les zones problématiques jusqu’à ce qu’elle soit dure.

4. Pour réduire les vergetures apparentes

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles on peut souffrir de vergetures, notamment les effets de la puberté et de la grossesse. L’huile de ricin est riche en acide ricinoléique, un acide gras qui aide à cibler l’apparition des vergetures. Massez l’huile de ricin dans la zone souhaitée et enveloppez avec un chiffon en coton, permettant à l’huile de pénétrer la peau pendant 15 à 20 minutes. Répétez régulièrement pendant trois à quatre semaines.

5. Pour estomper les cicatrices

Si vous avez des cicatrices de varicelle ou d’acné, l’huile de ricin peut vous aider à les réduire. En raison de sa teneur élevée en acides gras, l’huile de ricin pénètre à travers la couche épidermique, aidant à guérir le tissu cicatriciel en favorisant la croissance de nouvelles cellules cutanées. Appliquez avant de vous coucher en massant l’huile profondément. Laissez l’huile pendant la nuit et lavez-la le lendemain matin.

6. Pour traiter l’acné

En parlant de cicatrices d’acné, pourquoi ne pas traiter l’acné avant qu’elle ne vous fasse des cicatrices sur la peau ? Encore une fois, l’acide gras connu sous le nom d’acide ricinoléique aide à combattre les bactéries qui causent l’acné. Ceci est particulièrement efficace pour l’acné kystique, qui est généralement plus sévère. Lavez votre visage, puis appliquez quelques gouttes d’huile de ricin en la frottant sur la zone affectée. Lavez une heure plus tard ou laissez agir une nuit avant de rincer.

7. Comme huile de massage entièrement naturelle

Bien que vous puissiez traiter de nombreux problèmes de peau avec de l’huile de ricin, les avantages ne se limitent pas qu’à la profondeur de la peau. Lorsque vous l’utilisez comme huile de massage, vous pouvez aider à améliorer la circulation et cibler les muscles et les articulations endoloris et douloureux. Votre cuir chevelu est également un excellent endroit pour masser, en aidant à cibler les pellicules problématiques. N’oubliez pas que cette huile peut tacher vos vêtements. Portez de vieux vêtements après l’avoir appliqué sur votre corps.

8. Pour équilibrer le pH du cuir chevelu

Il a été démontré que l’acide ricinoléique aide à équilibrer le pH du cuir chevelu, reconstituant les huiles naturelles et favorisant une santé positive des cheveux. À son tour, cela peut aider à réparer certains des dommages causés par les produits capillaires agressifs. Lorsque le pH de votre cuir chevelu est trop alcalin ou trop acide, cela peut entraîner des problèmes bactériens ou fongiques, des démangeaisons du cuir chevelu et des pellicules.

9. Pour soutenir la croissance des cheveux

Il y a de nombreux cas où des individus ne jurent que par l’huile de ricin pour la croissance des cheveux. Lorsqu’elle est appliquée sur le cuir chevelu, cette huile pénètre profondément dans les pores de vos follicules pileux pour les nourrir. Massez environ trois cuillères à soupe d’huile de ricin sur votre cuir chevelu. Laissez-la agir pendant 20 minutes avant de laver avec un shampooing entièrement naturel.

10. Pour apaiser les piqûres et les morsures d’insectes

Pour apaiser une morsure ou une piqûre d’insecte, l’huile de ricin peut aider à réduire les démangeaisons et favoriser une guérison plus rapide. Offrant à la fois des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, l’huile de ricin aide à apaiser et à guérir lorsqu’elle est appliquée sur les démangeaisons de piqûres. Appliquez simplement une petite quantité sur la zone affectée et répétez tout au long de la journée.

11. Pour combattre les rides et ridules

Les acides gras présents dans l’huile de ricin pénètrent profondément dans la peau, stimulant la production d’élastine et de collagène. Elle ciblera également les poches noires et les pattes d’oie. Comme la peau autour de vos yeux est très délicate, elle est plus sujette aux dommages. Lors de l’application, assurez-vous de nettoyer votre peau avec une petite quantité d’huile de ricin sur les bords de vos yeux et de votre front.

L’huile de ricin n’est pas seulement efficace, elle est économique. Elle vous permet de bénéficier d’un large éventail d’utilisations avec une seule bouteille. Que vous souhaitiez égayer vos cheveux ou lutter contre l’eczéma, chaque maison devrait avoir une bouteille d’huile de ricin dans l’armoire à pharmacie. Il est temps de repenser non seulement à ce que vous mettez dans votre corps, mais aussi à ce que vous mettez sur votre corps.

A propos Détective Nutrition

Mike Geary est spécialiste en nutrition certifié et entraîneur personnel certifié depuis plus de 15 ans. Il étudie la nutrition et l'entraînement depuis près de 25 ans, depuis qu'il est jeune adolescent. Mike est originaire de Pennsylvanie, mais amoureux de la montagne il réside maintenant dans l'Utah. Mike est un passionné d'aventure et quand il ne passe pas son temps à faire du ski, du VTT, de la randonnée ou du paddleboard sur le lac, il apprécie le parachutisme, le rafting, le pilotage d'un avion de chasse italien (sérieux), la plongée sous-marine, de l'héli-ski et Voyager à travers le monde tout en appréciant l'apprentissage de différentes cultures. À l'âge de 40 ans, Mike se sent maintenant plus sain, plus fort et plus énergique qu'à l'âge de 20 ans... Tout cela en raison d'un mode de vie sain et d'une excellente nutrition !

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