Performance & Énergie

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Il y a plusieurs années, lorsque je faisais de la course à vélo pendant les étés chauds et humides …

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Désolé les végétaliens et les amateurs de burgers végétariens, vous n’allez pas aimer ça. Oui, je crois que les …

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Vous voulez connaître la MEILLEURE façon de ralentir le vieillissement et de prolonger votre vie ? Continuez à développer …

L’article d’aujourd’hui est tiré de Horizonbienetre, En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur les rayons du supermarché ne soient certainement pas bonnes pour vous, le chocolat noir cru bio a de nombreux et …

Cet article vient de nos amis de Danette May. Vous savez déjà que tout mouvement que vous faites, donne un grand coup de fouet à votre humeur et fait une grande différence dans vos efforts de perte de poids. Les façons de bouger ne manquent pas, mais vous vous demandez …

L’article d’aujourd’hui est tiré de AccrosduPaleo. Votre raideur des hanches vous gêne dans votre mode de vie ? Avoir les hanches raides peut conduire au mal de dos et à la sciatique, et peut vous empêcher de faire les activités que vous aimez. Essayez ces 13 positions pour ouvrir les …

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) La méditation était quelque chose qui, à mon avis, s’appliquait principalement aux cultures orientales et aux fanatiques du yoga. …

Vos entraînements de cardio ne vous aident peut-être PAS, à moins d’incorporer un grand changement dans la variation des fréquences cardiaques Par Mike Geary, Spécialiste certifié en nutrition Auteur : Tout sur les Abdos Co-Auteur : La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Etes-vous accro au cardio ? Tout le monde …

par Mike Geary — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement & Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Si vous lisez régulièrement mes articles vous savez que l’industrie alimentaire vous ment. Il y a de nombreux additifs alimentaires qui …

Avec ces conseils, augmentez « l’hormone de la jeunesse », brulez votre graisse corporelle plus rapidement et fabriquez plus de muscle  Par Mike Geary, Spécialiste certifié en nutrition Auteur : Tout sur les Abdos & Dr. Richard Cohen, MD Co-Auteur : La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Je suis sûr que vous …