samedi , 21 décembre 2024
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Détective Nutrition

Mike Geary est spécialiste en nutrition certifié et entraîneur personnel certifié depuis plus de 15 ans. Il étudie la nutrition et l'entraînement depuis près de 25 ans, depuis qu'il est jeune adolescent. Mike est originaire de Pennsylvanie, mais amoureux de la montagne il réside maintenant dans l'Utah. Mike est un passionné d'aventure et quand il ne passe pas son temps à faire du ski, du VTT, de la randonnée ou du paddleboard sur le lac, il apprécie le parachutisme, le rafting, le pilotage d'un avion de chasse italien (sérieux), la plongée sous-marine, de l'héli-ski et Voyager à travers le monde tout en appréciant l'apprentissage de différentes cultures. À l'âge de 40 ans, Mike se sent maintenant plus sain, plus fort et plus énergique qu'à l'âge de 20 ans... Tout cela en raison d'un mode de vie sain et d'une excellente nutrition !

L’eau oxygénée pour le blanchiment des dents, des cheveux et plus encore

Le blog d’aujourd’hui est repris de mes amis de horizonbienetre, un important éditeur de conseils quotidiens de santé alternative que je lis personnellement tous les jours… Par Katherine Marko, horizonbienetre.com Quand j’étais adolescent, le peroxyde d’hydrogène aussi appelé eau oxygénée, était mon blanchisseur de dents préféré, et quelque chose que …

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Huile d’olive vs huile d’avocat vs huile de noix de coco

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Dans les guerres huile/graisse, il y a clairement des gagnants et des perdants. Premièrement, les huiles de graines végétales …

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8 laxatifs naturels pour soulager les ballonnements et la constipation

Voici un article tiré de accrosdupaleo.com Savez-vous qu’il existe de nombreux aliments qui agissent comme de légers laxatifs naturels? Si vous êtes comme la majorité des nouveaux adeptes du Paléo, votre digestion s’est probablement triplement améliorée depuis que vous avez éliminé les céréales, les aliments transformés et l’excès de sucre. Toutefois, …

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Cette épice vous fera dormir et plus encore

Loading Vous connaissez certainement déjà cette épice, mais je doute que vous connaissiez toutes ses propriétés bien utiles. horizonbienetre a fait un article tout à fait intéressant sur cette épice aux bénéfices étonnants : On estime que quasiment un tiers de tous les adultes américains souffrent d’une forme d’insomnie. Si vous …

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7 bonnes raisons d’utiliser l’ail noir

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) L’ail noir ressemble un peu à une erreur de cuisson qui devrait être jetée au lieu d’être mangée. Mais …

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