Par Mike Geary, auteur de Tout sur les Abdominaux, interview de Craig Ballantyne – CSCS, conseiller de Men’s Health Magazine Training. Vous trouverez ci-dessous un entretien que j’ai fait avec le coach mondialement célèbre et conseiller de Men’s Health magazine ; Craig Ballantyne, alors qu’il me cuisinait sur les secrets de la …
Lire la suite »Importance de « varier » votre exercice Cardio
Vos entraînements de cardio ne vous aident peut-être PAS, à moins d’incorporer un grand changement dans la variation des fréquences cardiaques Par Mike Geary, Spécialiste certifié en nutrition Auteur : Tout sur les Abdos Co-Auteur : La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Etes-vous accro au cardio ? Tout le monde …
Lire la suite »Nous sommes ce que nous mangeons : 7 additifs alimentaires qui nous font secrètement GROSSIR !
par Mike Geary — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement & Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Si vous lisez régulièrement mes articles vous savez que l’industrie alimentaire vous ment. Il y a de nombreux additifs alimentaires qui …
Lire la suite »Graines de citrouille – Le super aliment naturel oublié
Avantages des graines de citrouille, y compris sur la pression artérielle, la santé urinaire, l’immunité, la testostérone, et beaucoup plus encore… par Cat Ebeling & Mike Geary — coauteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement & Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur …
Lire la suite »Pourquoi les graines de Sacha Inchi sont mon nouveau snack santé favori
par Cat Ebeling & Mike Geary — coauteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement & Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Avez-vous des allergies aux noix ou des allergies aux cacahuètes ? Moi oui, et je suis vraiment étonné …
Lire la suite »Cette humble racine contient des avantages pour la santé, elle est même 10 fois plus puissante que le brocoli pour combattre le cancer !
par Cat Ebeling & Mike Geary — coauteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement & Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Le raifort est habituellement utilisé comme épice et connu pour sa forte saveur, souvent utilisé dans les …
Lire la suite »Qu’est-ce que le Jaquier ?
Ce fruit tropical GIGANTESQUE a un goût incroyable et présente pas mal d’avantages pour la santé par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Vous avez …
Lire la suite »4 huiles essentielles plus puissantes que les antibiotiques
par Cat Ebeling & Mike Geary — coauteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) L’utilisation abusive d’antibiotiques crée des super bactéries monstrueuses qui peuvent causer des infections incurables, des maladies …
Lire la suite »Cinq nutriments dans le brocoli qui combattent le cancer et l’inflammation
par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Les brocolis et les choux de Bruxelles sont les étoiles brillantes de la famille des légumes crucifères, et il …
Lire la suite »Poulet ou bœuf : lequel est le plus sain et le meilleur pour l’environnement ? (Réponse surprenante)
par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) De nombreux défenseurs de l’environnement, des célébrités et même des médecins nous conseillent une alimentation « à base de …
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