lundi , 19 mai 2025
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Détective Nutrition

Mike Geary est spécialiste en nutrition certifié et entraîneur personnel certifié depuis plus de 15 ans. Il étudie la nutrition et l'entraînement depuis près de 25 ans, depuis qu'il est jeune adolescent. Mike est originaire de Pennsylvanie, mais amoureux de la montagne il réside maintenant dans l'Utah. Mike est un passionné d'aventure et quand il ne passe pas son temps à faire du ski, du VTT, de la randonnée ou du paddleboard sur le lac, il apprécie le parachutisme, le rafting, le pilotage d'un avion de chasse italien (sérieux), la plongée sous-marine, de l'héli-ski et Voyager à travers le monde tout en appréciant l'apprentissage de différentes cultures. À l'âge de 40 ans, Mike se sent maintenant plus sain, plus fort et plus énergique qu'à l'âge de 20 ans... Tout cela en raison d'un mode de vie sain et d'une excellente nutrition !

Le problème avec les tomates (il y a du bon et du mauvais)

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Les tomates sont considérées comme un aliment santé dans la plupart des cercles ; elles sont connues pour avoir de …

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Cinq bonnes raisons de manger plus de cerises (plus une recette d’infusion-cocktail à la cerise)

par Cat Ebeling & Mike Geary — coauteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement & Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) J’adore les cerises ! Sèches, fraiches, congelées, acidulées ou sucrées… dans les smoothies, sur les salades, même dans …

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7 DECHETS de fruits et légumes réellement BONS pour vous

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) 7 super aliments qui sont probablement dans votre poubelle en ce moment même !  Le gaspillage d’aliments est dans la …

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La banane plantain : un fruit féculent bon pour la santé de l’intestin et la perte de graisse

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) J’aime aller en Amérique centrale ou en Amérique du Sud, parce que je sais qu’il y a l’un de …

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Comparaison entre le lait de vache, d’amande, de soja et de coco (et d’autres encore…)

par Cat Ebeling — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) La bataille entre le lait et les solutions de lait non laitier  Le lait, c’est bon pour l’organisme, non ? …

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Cette viande « étrange » contient-elle plus de vitamines que les légumes ?

Cette viande « super aliment » contient en réalité plus de vitamines et de minéraux que la plupart des légumes, mais souvent oublié dans les régimes modernes. par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre …

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Le top 10 des huiles essentielles : des avantages impressionnants

par Cat Ebeling & Mike Geary — co-auteurs de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Les huiles essentielles semblent apparaître partout ces derniers temps, mais elles ont été utilisées pendant des …

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