jeudi , 28 mars 2024
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Nutrition

Guacamole aux petits pois et radis

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Une façon très différente et rafraîchissante de manger du guacamole. L’ajout de petits pois ajoute un goût inhabituel, frais et …

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Le Top 3 des choses à ÉVITER au restaurant pour rester mince et en bonne santé

Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!)   J’ai beaucoup voyagé pour affaires l’année dernière et j’ai remarqué …

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Les 20 meilleures règles alimentaires que vous devez savoir pour être mince & en bonne santé

Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!)   Tout ce que vous vouliez savoir sur les protéines, les …

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Quel est le meilleur choix nutritionnel des oeufs ? Les blancs ou les jaunes ?

Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!)   J’étais en randonnée un week-end avec quelques amis, lorsque …

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Le #1 des PIRES aliments nuisibles pour votre cerveau 

Cette astuce quotidienne peut vous aider à vous détoxifier, améliorer votre digestion, stimuler votre métabolisme et vos niveaux d’énergie. Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez …

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Buvez ceci en premier le matin

Cette astuce quotidienne peut vous aider à vous détoxifier, améliorer votre digestion, stimuler votre métabolisme et vos niveaux d’énergie. Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des Aliments qui COMBATTENT le Vieillissement, Stoppez votre Diabète, La …

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7 aliments “GRAS” ventre plat (certains vont vous surprendre !)

Ces 7 super aliments surprenants (mais sains) peuvent effectivement vous aider à brûler plus vite la graisse corporelle ! Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses, Le Top 101 des Aliments qui COMBATTENT le Vieillissement, Stoppez votre Diabète, La …

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3 légumes uniques qui COMBATTENT les graisses abdominales

Par Mike Geary – Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller : Tout sur les Abdominaux Coauteur : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!)   Je parie que vous ne saviez pas qu’il y …

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Cinq bonnes raisons d’utiliser de la mélasse verte

par Cat Ebeling — co-auteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Vous pensez probablement à la mélasse comme un truc noir et visqueux ou à la substance dans les délicieux …

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