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Longévité & Anti-Âge

Les 7 principaux avantages du magnésium

Le magnésium est intimement impliqué dans plus de 600 réactions dans le corps, y compris le métabolisme des aliments, la transmission des influx nerveux, la synthèse des acides gras et des protéines, les mouvements musculaires, le maintien des gènes et la formation des protéines. C’est l’un des sept macro-minéraux essentiels qui doivent être …

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Sept choses qui peuvent vous empêcher de dormir la nuit et les remèdes naturels pour mieux dormir

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) L’insomnie. Je parie que la plupart d’entre nous ont lutté avec l’insomnie. En vieillissant, l’insomnie peut s’aggraver. Il n’y …

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Les baies de sureau sont une arme puissante contre le rhume et la grippe

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Vous avez probablement attrapé un rhume ou la grippe ces deux dernières années, et vous avez peut-être essayé les …

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Sept avantages de l’incroyable minéral qu’est le sélénium

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) Nous entendons souvent parler des avantages du magnésium – et il y en a beaucoup. Mais les minéraux ont …

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Un chili de patates douces épicées qui va faire danser vos papilles

par Cat Ebeling — coauteur de best-sellers : La Cuisine Brûleuse de Graisses,~ Le Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement ~ Stoppez votre Diabète ~ La Vérité sur la Testostérone (*nouveau !!!) C’est formidable de pouvoir voyager. Étant la fanatique de la santé que je suis, j’aime observer le régime alimentaire …

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La viande d’animaux de pâturage comparée à la nourriture végétalienne (Les végétaliens nuisent-ils PLUS à l’environnement que les mangeurs de viande ?)

L’article d’aujourd’hui est une nouvelle publication du blog anglais de Drew French. Dans cet article, Drew explique très clairement pourquoi le choix de viandes nourries à l’herbe peut être PLUS RESPONSABLE d’un point de vue environnemental, et même moral. C’est une très bonne lecture, vous pouvez partager cette page sur …

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